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杜建军:主一身之阳气的经脉——督脉(一)
2016-01-20 47954

督脉,是人体奇经八脉之一,是常用的养生保健经脉。督,即总督,统率的意思,也就是说,督脉具有统率全身(六条)阳经的功能,故中医称督脉为“阳脉之海”,主一身之阳气(阳气,可以理解为抵抗力。当阳气充足,人体抵抗力就好,不易生病;反之,当阳气不足,人体抵抗力差,就易生病)。

督脉最善长解决三个方面的问题:一是提高人体的抵抗力;二是改善生殖功能,可用在生殖保健;三是保健脊柱。

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