目光是信息传示器眼睛发出的非言语信息，它能表达许多言语所不易表达的复杂而又微妙的意思，是非言语交流中运用得最多的一种。

1.正确选择目光投放点，消除初上讲台时的紧张情绪。

许多新教师上第一堂课时，出现下面几种常见的错误的目光投放点，一是看门口、窗外；二是盯着屋顶墙壁；三是低头看教案或面向黑板讲课。心理学的研究表明：一个教师不敢用目光接触学员，说明他缺乏自信心，胆小，不可能组织好课堂教学。

具体做法是：除了事先认真备好课，做到胸有成竹外，不妨可以提前一点时间走进教室，让心先紧张地跳起来。在讲台上作些相关准备，用自己的眼睛熟悉一下这陌生的环境。看看我们的合作者，跟他们多作点目光接触，或干脆走到他们中间，与他们相视而谈。这样一来，等到上课时心情已趋平静。若遇反复，可再用一些方法进一步消除紧张。如：控制好开口讲话的时间、速度，不要过早过快，在外部表现不明显的前提下做点深呼吸。此外更应注意目光的投放点：既不能看着门口窗外，也不能盯着屋顶墙壁。最好的办法是把目光的中心放在倒数二、三排的位置。据心理学家研究表明：陌生人的目光是不能持续对视的，无论同性异性。如果眼睛看着前几排的学员，必然会因强烈的目光对视而使人怦然心跳，紧张难消，稍一分神，就可能纰漏逸出。

2.用目光给予信号，控制学员的分心。

许多教师遇到学员偷看小说、杂志、做小动作⋯ .这些违反课堂纪律的行为时，普遍的做法是用点名批评来控制学员的分心。这种做法不妥，因为用语言批评学员即使唤回了一两个人的注意，但由于老师的新异行为，使大家把注意都转移到受批评者身上，反而分散了更多学员的注意力。这样，既影响了教学进度，又伤害了学员的自尊心。这种做法，得不偿失。

要及时再集中这些学员的注意力，较好的方法是运用一种无声的目光交流。当发现这些违纪行为时，教师可以暂时停止讲课，用目光给予暗示。根据注意的规律：刺激物的作用突然停止，容易引起人们的注意。对于不太专心的学员来说，尽管没有注意老师究竟讲了些什么，但老师讲课的声音是感受到了的。当这种一直持续着的声音突然消失时，他们会不由自主地抬头观望何故，而老师也正用严肃的目光注视着他，四目相对，虽然彼此不言，但却心领神会，此时无声胜有声。而其他同学却不一定知道老师的行为意图和具体指向。

3.加强目光巡视，消除“教学死角”。

在课堂教学中，有的教师喜欢只看某一个地方的学员，或只看那些成绩好的学员，出现了一部分学员不能引起老师注意的现象，这就是所谓的“教学死角”。课堂上一旦造成“教学死角”，就会打击一部分学员学习积极性。处于“教学死角”的学员容易成为思维的懒汉，并与教师产生情感隔阂。

4.提问和课堂讨论时，对不同的情形采用不同的目光交流对被叫起来回答问题的学员，老师切忌用怀疑和审问的目光，而应报以信任的目光和亲切的微笑。这样，可在相当程度上减轻学员的紧张度，使其充满信心，大胆回答。