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三明子:五月辟谷养生有益处
2016-01-20 11955

    1.端者,正也;午者,五也。故端午节亦称重午节,为每年五月初五,天地呈现出“大光明象”之时,正是人们登高等以顺阳气的好日子。此节亦感来地上五毒之虫外出活动,故才有人们在门上悬艾叶、挂菖蒲;在身上佩香囊、涂雄黄等习俗的出现,意在驱邪避毒。
   2.可惜我们多重外在之毒,而轻内心之邪;君不见,毒虫外出之时,亦是草药成熟人们采摘之季。是故端午者,正是人体小宇宙,融入天地大宇宙之良机。在阳气最盛之时,用纯阳之气以祛除身心之阴浊。在五月初五午时是天地之力最大之时,外用草药艾叶给身体洗澡,内用静心反观给心里洗澡,以祛除身心一切邪病。

    3.各种毒月毒日之说,除外在蛇蝎之毒外,更是由内在不明之故,以致身多招来外感,心多恐惧不安。是故各种毒说邪说,只因病灾多多。而各种疾病多多,还由不明天地之祸。

    4. “一阴一阳谓之道”。从立夏到立秋,天气是越来越热,此因阳盛于外之故。但从井水越来越冰的现象里,我们应该感知到“阳若盛于外,必致阴寒极于内”。所以在此节,如果我们不识天地之气,反而在闷热汗出、毛孔大开之时,猛开冷气贪图凉快;或在脾胃虚寒之季,反而大食生冷、饮凉吃冰图一时舒服;或在寒暑之气频繁切换之际,贪凉爽而轻保暖......如此这般,长而久之,焉能无灾,焉能不病?

    5.端午,按照中国人的大宇宙观,正五之象,正心正气,顺天之气,以正内心,是建立自己与外界的边界的好时机!

    所以,如果在这个月以辟谷养生,对身心排毒净化,更是难得的良辰吉月,但对信念美色者就是毒月,为了自己身心健康,青城山道家辟谷养生研修院每月3日至9日开设三明辟谷养生排毒净化课程!7月、8月都有两期班。愿您和您的家人身心健康!全家幸福!平安吉祥!三明辟谷与您同在!

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