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刘珈宇:何为家庭系统排列
2016-01-20 46316
家庭系统排列,又称系统排列,是由德国当代心理治疗大师海灵格先生历经30年整合发展而来的。在欧洲,家庭系统排列是最近10余年间发展最为迅速的一种心理治疗方法。由于系统排列能够帮助人快速取得系统里隐藏的资料,对事情的处理有更清晰的了解,目前已经和组织管理、教育、医疗等其他领域相结合,发展成新的学问和解决问题的方法。
 
系统排列是一门学问:帮助我们穿透家庭表面现象的迷雾,洞察家庭中隐藏的真相的学问。系统排列是一种方法:通过代表的自发反应,帮助我们直达家庭问题的核心,并能很快找到解决之道的方法。
 
系统排列是有史以来最深刻、最强而有力的心理治疗之一,它跳脱细节,直达问题的核心、根源。故而系统排列能够在短短几十分钟内,让人生得到疗愈、脱变、解脱以及根本的改变。
 
    为什么要做家排?
    1、破解建立和谐人际关系的密码,解决人际关系的纠纷,从而达致和谐、圆满的人际关系
    2、勇敢面对离婚,单亲,领养/监护问题的勇气
    3、了解家人之间的隔阂,冲突等系列家庭纷争的核心秘密
    4、了解和重新认识痛苦的家庭境况如离婚,单亲家庭,堕胎,亲子关系等问题核心根源
    5、乐观的面对疾病,肉体上的痛楚,情绪上的困扰与死亡,寻找真正的原因,以便主动采取行动去面对和疗愈它
    6、了解和洞悉团队管理和企业经营中的各类冲突、纷争背后真正的原因和正面动机,从而提升企业执行力和行动力
    7、了解更广阔的生活层面和洞察力
    8、自我的提升和灵性的成长
 
对于家排治疗师的位置,在海灵格的很多书《在爱中升华》中谈到过:治疗师在每个来访者的系统里是排在最后的序位,来访者是高于治疗师的。首先透过来访者,看到他(她)的父母、祖父母、以及更多的长辈和家族祖先;治疗师要站在中心不带有任何经验、任何想法地去体会每一个成员的感受,然后跳出来,以一个完全旁观者的角度,不带有任何观点、没有评价、没有好奇、没有恐惧地如实的看待和面对问题真相——即一切如是!
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对于家庭成员的代表有很多种方式来选择:
一是治疗师指定,因为治疗师能感觉到哪一个更与要代表的角色比较接近,因为有些人的个人信息在做代表时不能完全清空,所以具有其个人的特色。
 
二是来访者自我确认,这样也可以通过来访者的一系列动作和选定的代表来确认这些被指定的人在他心中的位置和感觉。
 
三是在现场接收到某种信息而自动上场的代表
 
对于代表的确认,很多人带有质疑:他的感觉是真的吗?这是他的感觉还是被代表的角色的感觉?换一个人也会是这个反应吗?他这样能够帮助来访者吗?会不会影响治疗效果呢?我的回答就是,那就是被代表的角色的感觉,是真的;如果你认为似乎那是那个人自己的反应,而我说:“外边的世界没有别人,只有你自己”!他们共振共频了!如果说真的发现个别的代表的确活在自己的状态里,没有进入角色,治疗师会换掉这个代表,这一切都不会影响治疗的效果,因为场会自动运作,而且是在家排以后,在他的生命里、家族里长久的自动运作,这就是家排的特殊魅力。
 
作为角色代表他不需要知道自己代表的是谁,只要治疗师授予他角色(无论是明确的指定还是内心的确认),有的时候甚至是治疗师也不知道这个角色所代表的是什么,这就是海灵格常用的秘密的代表,但是随着场的移动,一般很快就能确定这个角色代表的是什么或是谁——大多是那些被家族遗忘或排除在外的人,更多的还是母亲或父亲,哪怕一开始指定的这个代表是代表某件事或某种疾病,最终你会发现,这个代表会成为家族中的某个人的角色!因为有人才会有一切,才会有关系,才会有问题,!
 
每一个家排都没有固定的解决模式和套路,因为每个人的问题不同,自然解决的方式也就各自不同。作为一个代表要完全清空自己,跟随感觉的移动,去真实地体会和感受。作为场外的旁观者,你只有去体会每个代表和整个场的感受,没有权利去干预和影响场内的一切,如有异议,可以在场下和治疗师共同探讨,但不可以当场议论应该如何或加以评判,甚至提出很多设想,这样治疗师会有权停止提问——因为这样会削弱场的力量。也就是不谈论个案的事情,不去干扰他影响他,让其慢慢沉淀、消化、吸收。
 
做为一名家排治疗师,要放空过去所有的经验和学识,完全的和场融合在一起,跟随场的引领,没有预期的结果、没有固定的模式、没有任何主观的想法,本着一切如是的态度,与道同行,才能成为一名合格的治疗师。
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