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刘一品:九型人格工作坊
2016-01-20 50454

一品刘 赣州讲“九型人格”

  (2012-02-29 09:23:20)[删除]
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不日 将上传视频 更精彩在后面 原文地址:一品刘 赣州讲“九型人格”作者:龚映华  [转载]一品刘 <wbr>赣州讲鈥溇判腿烁疋


[转载]一品刘 <wbr>赣州讲鈥溇判腿烁疋

[转载]一品刘 <wbr>赣州讲鈥溇判腿烁疋

     曾经在赣州电视台工作的刘义平,如今在江西财MBA联合会执教主讲心理咨询了。已经崭露头角的刘义平给自己用了一个颇有品味的艺名叫一品刘。受女商会理事陈怡利的邀请,我昨天上午去赣州群艺馆听了一品刘先生为朋友主讲的“九型人格。九型人格已经炒的沸沸扬扬,我却连字都说不全。遗憾的是,我事务缠身下午没有时间去听一品刘先生的讲座了。正有康体总经理陈怡利告诉我,下午的课后半截更精彩。诱惑的我在网上搜索了一下“九型人格”。也算弥补对这新学科的理解。

     九型人格(Enneagram),又叫性格型态学、九种性格。它是一个近年来它成为美国斯坦福等国际著名大学MBA学习最热门的课程之一,全球500强企业,包括通用,索尼,可口可乐,惠普等的管理阶层均有研习九型性格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。而九型人格更成为美国中情局的识人指南,用来了解各国元首的行为特质。

    九型人格的理论是,人类只分为九种基本人格类型,无论是谁,必定属于其中一型。但由于生活环境,社会文化,甚至在安定或压力状态等因素的影响,这些基本人格类型的描述,并不完全符合你本人。世界数十亿人口,没有完全相同的两人,所以即使是同一个人格类型的两个人,也有属于自己的人格特色。

 九型是按人的基本欲望来把人分类。九型认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西,九型所讲的是基本欲望,反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人,这个人一生就是要离开这种恐惧,并且以所追求的事物成为自我价值

   例如,人人都渴望成功,可是没有成功还是没有问题的。如果一个人以成功定义自己,需要活在成功的梦里,他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析,它的解释力就更强。可以发现,九型人格都有一个基本恐惧,就是惧怕没有人爱。因此,九型把人看成社群的一员,他/她需要别人的爱。由于不同的欲望,人格便具有不同的塑造,产生不同的生活态度、个人形象和沟通方式。

                       人群分为以下9类:

1、完美型 ━ 其左右铭:我有我的标准

你是一个完美主义者

*欲望特质:追求完美

深层恐惧:受谴责;深层渴望:正确BeingRight

☆基本困思:【我若不完美,就没有人会爱我。】

主要特征:原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱

生活风格:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。

           人际关系:

你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!

愤怒、不满

属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生......这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!

失望、沮丧

同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!

2、助人型 ━ 其左右铭:我要帮助每一个人

你是一个给予者 *欲望特质:追求服待

深层恐惧:没有人爱;深层渴望:被人爱

☆基本困思:【我若不帮助人,就没有人会爱我。】

主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己

生活风格:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。

人际关系:

助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以你很少向人提出请求。这样说来,你的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。

自豪、骄傲

第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。

占有、控制

正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样的关下去,这个很正常!可是,当你们「投资」下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。很有可能,你们会很希望朋友会很「attach」你,甚至是只「attach」你一个,事事对你说,跟你分享。这便反映在你内心的占有欲,若然朋友非这样对你,便会很失望,觉得他们背叛了你。甚或,你可能会对他们施加压力,以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善!

[☆]批注[☆]九型是按人的基本欲望来把人分类。九型认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西,九型所讲的是基本欲望,反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人,这个人一生就是要离开这种恐惧,并且以所追求的事物成为自我价值。

例如,人人都渴望成功,可是没有成功还是没有问题的。如果一个人以成功定义自己,需要活在成功的梦里,他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析,它的解释力就更强。可以发现,九型人格都有一个基本恐惧,就是惧怕没有人爱。因此,九型把人看成社群的一员,他/她需要别人的爱。由于不同的欲望,人格便具有不同的塑造,产生不同的生活态度、个人形象和沟通方式。

3、成就型 ━ 我比其它人成功

 你是一个实践者 *欲望特质:追求成就

深层恐惧:被排斥、不被接纳;深层渴望:被认同、赞赏

☆基本困思:【我若没有成就,就没有人会爱我。】

主要特征:烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受

生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。

人际关系:

成就型(Achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你,最好做leader带领其他人啦!

自恋、炫耀

第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。

害怕亲密

第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐!

4、感觉型 ━ 我是独一无二的

你是一个浪漫主义者 *欲望特质:追求独特

深层恐惧:我是谁;深层渴望:独特、与别不同

☆基本困思:【我若不是独特的,就没有人会爱我。】

主要特征:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。

生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。

人际关系:

自我型(Individualist)曾否有人跟你说,你有艺术家的脾气?这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主导的人,有些工作你唔"LIKE"就可能会唔做架啦,不会考虑责任的问题。

嫉妒、比较

自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」,对吧!自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界......很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。自我沉醉、自怜

由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白你们,更孤立起来。所以你们要小心,不要让自己过份脱节啊!

5、 思想型 ━ 我需要对世界有所了解

是一个观察者 *欲望特质:追求知识

深层恐惧:深层恐惧:Beingoverwhelmed,uncertainty;深层渴望:知道、理解

☆基本困思:【我若没有知识,就没有人会爱我。】

主要特征:冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受

生活风格:爱观察、批评,把自己抽离,每天有看不完的书。

人际关系:

理智型(Thinker)你是个很冷静的人,总想跟身边的人和事保持一段距离,也不会让情绪。很多时,你都会先做旁观者,后才可投入参与。另外,你也需要充分的私人空间和高度的私隐,否则你会觉得很焦虑,不安定!你也很有机会成为专家,例如电脑啦,漫画啦,时装啦,因为你对知识是非常热爱的!

好辨、抽离

思想型的人常常观察身边的事,却很少参与,所以感情投入也很少。还有,他们好辨,很执着,却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要,但经验生活中所得的体会也非常可贵,希望你们取得平衡,得到最多!

首先让我们来看看Enneagram的九个分类

让我们有个基本概念:~

完美型全爱型成就型艺术型智能型忠诚型丰富型能力型和平型

6、 忠诚型 ━ 我会小心面对每件事情

你是一个质问者 *欲望特质:追求忠心

深层恐惧:缺乏安全感;深层渴望:安稳、有保障

☆基本困思:【我若不顺从,就没有人会爱我。】

主要特征:做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境

生活风格:爱平和讨论,惧怕权威,传统可给予安全感,害怕成就、逃避问题。

人际关系:

忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工,因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要,因为当遇到新的人和事,都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安,凡事你都会作最坏打算,换句话说,你为人都比较悲观,也较易去逃避了事。

害怕、忧虑、犹豫

忠诚型的你们表现得忠诚,是因为你们害怕,对很多事情皆忧虑,很多时都向坏处打算,所以做人很谨慎。同一原因,由于害怕做错决定,所以当面对决择的时候,你们大都显得很犹疑,心大心细。适当的忧虑能保护我们,但若过份忧虑则会阻碍我们前行!留意留意!

7、活跃型 ━ 我是快乐并喜欢新事物的

你是一个享乐主义者 *欲望特质:追求快乐

深层恐惧:被剥削、束缚;深层渴望:好玩、开心

☆基本困思:【我若不带来欢乐,就没有人会爱我。】

主要特征:乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪

生活风格:爱讲自己经验,喜欢制造开心,人生有太多开心的事情等着他。

人际关系:

活跃型(Adventurer)活跃型的你,就是如此这般:乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变......「最紧要玩得开心」就是你的生活哲学!你们很需要生活有新鲜感,所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你们是活动搅手,玩极唔厌!

不耐烦、冲动、上瘾

好玩、享乐主义行头的活跃型,做事欠缺耐性,因为你们都很怕闷。不耐烦之余,也很易冲动行事,因第七型的朋友做事鲜有周详计划,很讲即庆,想做就去做!但你们必须要小心,就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢,也得学习不要沉迷下去!始终要顾及自己的身体及其他事情啊!(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等,小心!)

8、领袖型 ━ 我是不屈不挠的

你是一个支配者 *欲望特质:追求权力

深层恐惧:屈服于人;深层渴望:控制掌握一切

☆基本困思:【我若没有权力,就没有人会爱我。】

主要特征:追求权力,讲求实力,有正义感,要话事,喜欢做大事

生活风格:爱命令,说话大声、有威严,报复心理、爱辩论,用意志来掌管生活。

人际关系:

领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质:豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标,并努力前进。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜,有时侯会对人有点攻击性,让人感到压力。

侵略、挑战、反叛

第八型的你通常身兼领袖身份,可以有权力全权安排,也可指挥他人。由于你们的动力较强,有时会予人侵略之感,而这个也是你本身的动力源头,你很有争胜及控制的欲望,但却要小心运用,不要用之伤害别人!此外,你专向难度及规范挑战,就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,妈妈叫你不要做的东西,你偏不听;老师要你学的,你偏扮傻......你会是这样子吗?要是真的话,会是于你有益吗九型人格分析你我到底是哪一型

9、和平型 ━ 我宁愿息事宁人

你是一个媒介者 *欲望特质:追求和平

深层恐惧:怕纷争、冲突;深层渴望:和洽相处

☆基本困思:【我若不和善,就没有人会爱我。】

主要特征:须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂渲泄愤怒生活风格:爱调和,做事缓慢,易懒惰、抑压,生活追寻舒服。

人际关系:

和平型(Peacemaker)在很多情况,你们都是和平使者,善解人意,随和。你们很容易了解别人,却不是太清楚自己想要什么,会显得优柔寡断。相对地说,你们的主见会比较少,宁愿配合其他人的安排,做一个很好的支持者,所以你是心较被动的。

怕羞、怕事、懒惰

和平型的你与世无争,渴望人人能和平共处,很怕引起冲突,是不显眼的一个。由于从不试图突出自己,你们会比较怕羞、怕事,也很容易有躲懒的意欲,因为你喜爱和平,不喜爱辛劳,所以你也不会PUSH自己!若你心想干一番大事,则要好好鞭策自己啦!

 

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