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陈志嵘:愤怒,来自身体本能的三种应对方式  
2016-01-20 7374

    过了一个假期,人又开始懒散了,还是要坚持下去。

今天我们来聊聊各个型号对愤怒的不同形式。

愤怒是人类的基本情绪,我们总是会被各种状况激怒。当你感到怒火燃烧的时候,你通常会采取什么样的行动?是刻意压抑还是肆意发泄?不要小看这个问题,处理愤怒的方式跟性格有关!

愤怒,是我们九型上所说的腹区朋友的推动能量。腹区,主要包括三个型号,领袖型的8号,和平型的9号和完美型的1号。愤怒是蕴藏在他们身体能量底层的推动性情绪。这也是我们为什么称腹区的朋友为愤怒体。

对于愤怒,三个型号采取了三种截然不同的方式来应对。

8号是让愤怒流动起来,他们的行为是过度或纵欲。8号的朋友就属于哪种将愤怒肆无忌惮发泄的类型。愤怒来的快,去的也快。情绪上来,他们就如同一头被激怒了的老虎,让人心生畏惧,不敢靠近。一旦情绪发泄出来了,他们的火气也立马消了,前后对比差异之大如同沸水瞬间被降到零度以下结冰。

相较于8号的毫不遮掩,1号处理愤怒则要隐蔽很多。可能你看见他的抗拒行为却不知道是跟愤怒有关。他们的愤怒就是跟他们自己不能永远做到完美,他们可能犯错误有关。如果说8号的愤怒多指向他人,1号的愤怒则多指向他们自己做错的事或者这个世界的不完美。1号的朋友在喉咙部位常常会感觉到焦虑,因为他们不敢让他们的愤怒完全发泄出来,但是在核心的部分愤怒就是驱动的情绪。

九尖图上,9号位于8号和1号之间,处理愤怒的方式跟这两者又有所不同。他既不会像8号一般尽情发泄,也不会像1号那般不敢发泄,他们采取的方式是遗忘。我们说忘记自己听起来跟愤怒无关,在底层的感觉就是“我不参与,我不属于这里”。他们用这个办法来发泄愤怒。看起来他们很平和,当然了代价就是“你不属于你自己”。

所以一定记住了,当你跟腹区的朋友工作时,万不可触碰到他们的情绪。否则激起他们的愤怒后果不可设想

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