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今心:九型人格畅谈
2016-01-20 50833

九型人格是一种古老而独特的识人术。它能帮助我们提高洞察力,在人际交往中探索复杂多样的人性。

人分九型

1 型—完美主义者

穿着整齐,无论服装还是发型都一丝不苟。寻求完美与正确,避免任何错误与缺陷。尽责做好每件事。内心有个道德评定者,做错时会提醒自己那是错误的。尽情投入工作却不注重享乐。

2 型—给予者

对他人的需要很敏感,喜欢被需要的感觉。注重良好的人际关系,忽略自身的需要。通过改变自己取悦他人。

3 型—实干者

追求成功,注重行为的实效与正确,总是尽量多地做事。工作中能量充沛,力争第一。可让感情让位于工作,缺乏丰富的情感生活,不易关注别人的感受,容易给身边人带来压力。

4 型—浪漫主义者

感情需求敏感强烈。经常觉得与众不同,盼望有更深层的心灵沟通,对美的事物兴趣浓厚。厌恶平淡。情感关系忽远忽近。很难与周围人保持深入融洽的关系,易悲观。

5 型—观察者

远离公众,需要个人空间发展自己的能力。独处时才能感到更丰富的情感。不喜被打扰。与外界保持距离能产生更深入的思考。总以局外人身份参与生活,反应较慢。

6 型—怀疑论者

高度的警惕性。忠诚,负责任。对不好的信息非常敏感。喜欢质疑,害怕背叛,希望通过与身边人的良好关系建立安全感。容易过分怀疑他人动机,看问题容易从负面角度看。

7 型—享乐主义者

乐观,快乐,喜欢新鲜有趣的事物,享受生活。头脑活跃,即使不开心也很快雨过天晴。拥有足够的幻想与热情。兴趣容易转换,不易坚持。想得多,做得少。不愿意承担繁琐的事务。

8 型—保护者

觉得自己强大有力量,喜欢向人提供保护,表达善意,习惯为自己人撑腰。热衷于制定规则。直率,不愿意接受他人的指令。容易给身边人造成必须服从的压力,也会因为过分直率伤害对方。

9 型—调停者

天生的和平主义者,乐于减少冲突,情绪稳定,受身边人欢迎。能够全面看待事情,给身边人带来快乐,融化彼此的分歧。缺乏主见。

“九型人格6型,44岁,寻找九型人格9型女性,拥有相同的生活观及爱好,身体健康,聪明智慧。”看到报纸上刊登的征婚启事,就连海伦·帕尔默(Helen Palmer)——研究九型人格30年的美国著名教授——也不禁大吃一惊,“想不到九型还有这样的功用!难怪有人请教弗洛伊德,完美人生的要素是什么?他答:恋爱和工作。”

如今,越来越多的人被九型人格的魅力所吸引,并学习使用这种理论来进行自我观察和自我发展。

“我是哪种型的?”这是Amy坐在九型人格的课堂里,脑海里冒出的第一个问题。半年前她离婚了。她和老公是大学同学,没有第三者介入,都是职场骄子。然而这一切,并没有阻止他们分手。“在这里,我发现原来自己是追求完美、事事认真的人,而老公则是喜欢控制、总在保护别人的人。我们总在为一件件小事争夺控制权……”

“《九型人格与领导力》是我在斯坦福商学院最喜欢的一门课,”优酷网总裁古永锵说:“原来,别人与你有完全不同的做法,是基于完全不同的性格!商业活动时刻都在和人打交道,九型帮我准确了解对方的心态。它的价值在于告诉你我:我们为什么如此不同。”

当实干3型遇到浪漫4型

情人节,阿敏一无所获,而同事小羽却收到了一大捧玫瑰,惹人注目。这也罢了。晚餐时,男友却在为菜单涨价不停抱怨,真是煞风景。于是,阿敏开始绵里藏针挖苦对方,男友反唇相讥,浓情晚宴冷战收场。

想当初,阿敏与男友相识,她颇具艺术感的装扮,多愁善感的气质,让男友眼前一亮。可如今,男友已越来越无法忍受阿敏的忽冷忽热,多疑敏感。尤其反感的是,阿敏总希望男友花更多的时间陪她。而在阿敏眼里,男友也同样褪色。

昔日的恋情令人怀念,男友成熟干练,什么事都不用自己操心。到如今阿敏才发现,男友最爱的是工作。这让阿敏越来越生气,甚至是愤怒。

为什么

实干的3型与浪漫的4型最易互相吸引,然而他们追求的却是完全不同的人生体验——前者注重获得物质,后者则厌恶日常生活的乏味。在情感上,3型能迅速投身爱情,认为最好的爱的方式是取得工作成就;而4型则更喜欢陶醉于精致而苦乐参半的爱。如果发生冲突,3型会对容易因爱而陷入低潮的4型既不理解,也不耐烦,而4型会在爱恨交加时更加怀念过去。

对策

■ 有效沟通。3型更愿意为两个人的未来去做一些有用的事。所以,当他拖着疲倦的身体回到家中,看到的却是爱人阴沉的脸,就会不明白,为什么自己的辛劳得不到伴侣的欣赏?难道对方宁愿自己无所事事陪在身边?如果你们不沟通彼此的疑惑,就不会清楚,除了相爱,你们的个性还有巨大差异。

■ 学会改变。一般来说,3型是积极的行动者。如果他真的明白必须有所改变,的确可以迅速行动起来:精心准备礼物,或是陪她闲逛。对4型来说,也要懂得感受已经拥有的,明白务实的生活并不是错误。另外,4型也要注意不要总说气话,而是直接说出自己的想法,才可能帮助3型从过多关注行动,转为更多关注内心。

当观察5型遇见保护8型

晓辉不喜欢热闹,他最喜欢独自待在家里,打各种电玩。往往玩得入迷,谁叫也不理。晚饭时间到了,老婆在旁边不停催促:“赶快吃饭,菜都凉了,你最近不是胃不好吗?”“再不准时吃饭,以后就再别玩了……”而坐在电脑前的晓辉却目不转睛,一动不动。老婆终于发火,走上前去,一把关掉电源开关。晓辉怒不可遏,一场争吵又开始了。

为什么

保护型的人最头疼的是遇到一个观察型。观察5型让人感觉反应迟钝,总是在独处时才能发现自己的真实感受。他们喜欢躲在自己的世界里,觉得不用说话,情感反倒更容易表达。他们喜欢与世无争,厌恶受人摆布。

然而8型的世界恰恰与之相反。他们关注的是正确与公平,并以此作为行动的依据。另外,8型也总是以勇气和力量自居。当5型努力想建立自己与世界的安全隔墙时,8型却正想方设法拆除它。于是5型会变得更不愿表露内心的声音,这让8型更加愤怒,更想钻开这层厚厚的防护层。恶性循环之下,亲密关系走向低谷。

对策

■ 给予足够时空。8型对5型提出要求时,要留下足够的时间,让对方慢慢去思考与接受。5型需要更多的空间与隐私,不要随意打扰。另外,“应该”这个词对5型来说,就像激怒公牛的红布。有效的办法是:8型只需将自己的意图表达出来,5型愿意做就去做,不愿意就不做。其实5型是很好的观察者,他们能观察到别人的感受,只要你不强势,他/她反倒可以成为很有同情心的倾听者和支持者。

■ 发现积极信号。5型对品位敏感。他/她是节约的,也是唯美的,喜欢深思而博学。因此,一个别致的靠垫,一份精致的凉菜,都可以比严厉的措词更打动他/她。另外,5型还能在危机中保持镇定。5型能够给予8型最好的礼物就是信任。对于8型来说,他/她能给予5型伴侣最大的支持是果断和勇敢,当然还有直率。只是8型需要注意,不能过于专注自己的目标。如果伴侣还在兴致勃勃地和朋友聊天,就不要打着哈欠说:“亲爱的,难道我们还不能走么?”

什么是九型人格

相传九型人格(Enneagram)源于古老的伊斯兰苏菲派,是一门基于神秘传统而成的心理学学说。它将性格分成9种类型,提倡把别人当成镜子审视自己,走入他人的生活,听取他人对自身性格的描述。20世纪后,九型人格经过心理学家纳兰霍等人的整理,以及美国斯坦福大学、伯克利大学等诸多专家的深入研究,在海伦·帕尔默教授的推广下,成为现今社会风靡一时的性格测评方法。

九型人格理论强调的是,不同类型的人回应世界的方式具有根本差异。九型人格注重真人分享、导师提问和深入探索,因而更多采取工作坊和团体授课形式。全球知名企业如通用汽车、AT&T、HP、可口可乐、Nokia等全球500强企业都有借助九型建立团队沟通、提升领导力的课程培训。

你是第几型

刚开始要判定你是哪个类型,可能有点困难。也许两个甚至更多的类型,看起来都很像你。一个训练有素的九型人格老师,要用至少一个钟头和你聊,才能初步探索你的类型,并通过你的自身理解得到确认。

美国九型人格研究专家海伦·帕尔默说,我们可能和一些相近的人格类型有着特别强烈的关联,“刚开始我确定自己是9型(也许是我暗自认为它比8型“更好”)。后来和一个好朋友恳谈,再加上诚实的自我的反思,才知道我其实是8型。虽然如此,我现在看起来仍然很像9型的人。”此外,学习九型人格中还需要注意以下几点:

1、虽然九型人格认为,每个人必然属于其中一型,但在现实生活中,因为成长环境和社会因素,而有了种种变化,人格的基本形态可能有某部分的隐藏或调整。因此某一型的典型描述,不见得全部符合某一个人。同类型人之间可能有许多共同点,却也各自拥有一些属于自己的特质。

2、没有哪一型属于“男人类型”和“女人类型”。

3、没有哪一型比较好或比较差,每一型的人都各有其优缺点。

4、了解自己和别人的人格类型后,不要将每个人贴标签,拿自己的类型做借口而“画地为牢”,或是铁口直断别人会有什么行为表现。每一型的人都可能在不同的方向上产生不同变化。

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