真气运行法：马来西亚真气运行学会
ZHEN QI YUN XING ASSOCIATION MALAYSIA
健康进展
本人林思翰2004年第六届
真气运行五步法学员
我本人在学了真气得到改善的病症如下：
（一）偏头痛=天气过热，在太阳底下太久，人体发热气。
（二）丹田外的小腹有受伤过
（三）膀胱有问题及前列腺阻塞
（四）手脚有麻痹（有时）
（五）睾丸受伤过=小时学脚车伤到
第一天    我的真气表现的很快，在心窝及下丹田有温热感，我只用了大约二个小时，后在丹田的真气也过了会阴及尾闾关，直冲过夹脊关到后颈椎，老师就叫停了。
第二天    早上在家时我做真气，我的头就开始有感觉了，我在中午头也痛，在下午没做真气时头也痛，晚上到了学院学真气运行法时，头仍有痛的现象，余老师和林老师告诉我心情不要紧张。放松，将注意放在丹田处。我的头痛到像个铁球，忍着痛继续锻炼，忍，忍，忍。最后我通关了，这时头痛也随着通关而消失了。好高兴，好兴奋。
第三天    我在早上丹田部份开始微疼了，到了下午三时余，我的微疼开始转成较痛了，到了五时就剧痛了，痛到我坐在椅子上，流很多汗，大约十五分钟过后，剧痛一下子好像随风而去，不疼了；到了学院和余世鑫老师及林文彬老师谈起才知道真气在和我治疗丹田，小腹受伤部份过后小便的尿是淡朱古力色。我的丹田十五年前搬货有撞伤过。
第四天    在半夜二点时，睾丸很剧痛也，使我从美梦中醒了过来，马上起来锻炼，又想起老师的话，不要惊慌，放松心情，锻炼过后，休息大约三十分钟，只有些微疼，就走回房睡，不知不觉的疼慢慢也就消失又又了，人也入眠了，可惜美梦也不再有了。
第五天    中午时膀胱开始痛了，尿道像有东西塞着了，上厕所次数多了，可是小便时尿液确很少，少到好可怜也，就像平常的20%到30%吧了，有时一点尿液也没有。
第六天    和第五天没有什么分别，膀胱还是痛，尿道还是塞也；脸皮有一些地方很痒，痒到想用手去抓，鼻孔内也痒，手像有蚂蚁走动，全身很难受，唯有忍，忍，忍，忍！忍过后，一切又回复正常了。我的膀胱五年前有生过石头。
第七天    （我驾着车，在南北大道）到了下午三点时，膀胱又开始大痛了，痛大约有15到20分钟后，之后就消失了，一会儿尿好象要冲出来，马上将车停到草旁，不管三七二十一，好多的尿也，尿液是淡朱古力色的，尿液也很臭味也，尿道又通了！晚上到了学院，心情愉快，身心愉快，一做真气，气就跑在百会，过一会跑全身了，真舒服也。
第八天    今天的排尿情况开始回复平常了，真气运行时，全身的经络都顺畅无阻，热有热的顺畅，凉有凉的舒服，好神奇也。
第九天    今天全身一切良好，没有疼痛也没有痒，全身的真气是凉凉的，在合上双眼大约20分钟后，全身很轻，真气在百会上，很舒服也，有一道白色的光有脑海中出现，好爽也，大约有二分钟左右，身边的手机响了，就在这时真气慢慢的在头上往下降，一直降到丹田去；很舒服也。他的电话来了，我的白光不见了，希望以后新学员上课时，请把手电话关上或把铃声关上，以免打扰到自己及其他学员。
第十天    一切都良好。各位学员，如果你是一位爱唱歌的人，你可以试一下唱比较低音调的歌和一些较高的歌，也试拉尾音长一些，你会发现有很大的改善。在此我要感谢创办人李少波教授；余世鑫导师和林文彬老师们的教导、指导和辅导。在此我要向余世鑫导师及林文彬老师说：没有你们我拿不回健康的身体。     顺祝大家：  身体健康    身心愉快    万事顺意    永在乐中
                                                                   2004年6月19日笔。

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
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