自我催眠与自我疗愈据研究结果显示有大约十分之一的人，能够不依赖化学药剂，单纯以催眠麻醉的方式接受手术。美国的一个医学期刊上，曾经报道过这样一个有趣的案例，我们可以从中领略一下自我催眠的魅力。一位四十岁
暗示不但在人们清醒的状态下会对我们的生活起着重要作用，在催眠状态下，会更加的容易进人们潜意识领域，并且具有更强大而持久的威力。实践证明，积极、正面的心理暗示能够调整与纠正被扰乱和被破坏的身心状态和行为
推荐序-从调整认知到走向自我打开本书的扉页,我不禁感觉一阵欣喜。在书中,作者运用了一些心理学的理念、理论和技能，去影响人们的身体，从而达到管理体重的目的；而促进心理学的普及，使其更好地服务于每个人的日
人生无处不催眠其实在日常生活中的许多时候，人们会处于一种非常专注、放松的状态，这也就是不知不觉的处于一种自然的催眠状态了。有时，我们在一片美丽的风景中与心爱的人相互依偎，窃窃私语，注意范围已经完全地关
催眠并不神秘神奇、神秘、虚幻、很好的效果或者有点疑惑！一提起催眠，不同的人会出于不同的原因给出不同的词句。我在工作中就曾经不止一次的遇到过这种情况，不同的人在不同的场合给予催眠不同的评价。他们或是过分
庞大的国家构成人体的基本单位是细胞。许多来源、结构、功能相似的细胞结合起来构成组织，如上皮组织、肌组织等。由不同的组织按特定的搭配形式结合起来，成为具有一定功能的器官，如心、肝、胃等。若干器官组合起来
当遇到一个压力源时，人们的机体会做出一系列的泛化的、有结构的、无意识的对自然能源的调动，我们把这一反应过程称为压力反应。这些反应在生理上的表现主要有肌肉紧张、心率与血压升高、口内的唾液减少、汗液分泌增
压力的来源正是这些各个领域的先贤们，以他们深厚的理论基础、严谨的科学态度、卓越的工作成效组成了一个个坚实的臂膀，使我们这些后来者得以在他们的巨大双肩上，追寻着他们的足迹顺利地前行。尽管他们对压力的定义
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