宋朝的一位禅师有诗云：“我有明珠一颗，久被尘劳关锁，今朝尘尽光生，照破山河万朵。”人心本是一盏灯，如果没有尘诟，就会通体明亮，熠熠生辉；人人皆有清净的本心，只因有烦恼、妄想而不能显露，只要妄心去除，就能回归清净自性。 人人需要光明，因为有了光明，生活才会多彩多姿，生命才能发挥力量。心灵是生命的一盏灯，里面掩藏着我们的秘密，一旦心灯失色了，快乐的清泉就会混浊；心灵是人生的一块田，田里面栽植着我们的希望，一旦心田失衡了，美丽的翅膀就会折断；心灵是生活的一道门，里面活跃着我们的情感，一旦心门锁上了，幸福的花朵就会枯萎…… “当我们转向光明的一面、觉悟的一端、智慧的一边时，它就慢慢张开了。”金盏花曾被人称为太阳花，是一朵懂得迎向光明的花，它金黄亮丽的娇颜，日出时盛开，日落时闭合，始终面向着太阳。一束火热的金盏花让人一看就觉得心情开朗，充满自信。喝一杯金盏花茶，金黄色的花瓣似乎只有浸在水中的时候才能更加释放出了生命最灿烂的光芒，在水中越冲越美，是阳光下明快的乐章。 燃一盏心灯，照亮内心黑暗的每一个角落，张开我们的智慧之眼，观照内心使之清澈，用这双清澈之眼照看世间、照亮世间。一位音乐家曾说过，音乐好像大自然那样无边无际，像风、像天空、像海洋。而那些唯美舒缓的音乐更具有着某种神奇能量，使人身心愉快、抒解烦恼，消耗深层负压指数，进入潜意识放松状态。我们要相信周围还有很多美好的事物值得去细细体会，繁忙中，稍做停留去仔细聆听，有些旋律能听出眼泪、听出回忆，那说明你已经感动，你的内心仍然柔软，仍然有一方寂静的领土，静静地闭上眼睛去享受，明天又会有不一样的阳光。 四川有座寺庙，传说有位心灯大师拥有一盏神秘的灯，得此灯者，可以心灵坦然，健康长寿。心灯大师已九十多岁高龄，依然精神矍铄，一派悠然自得。大师告诉拜求心灯者：“世人无数，然健康长命者少，终生不患疾病者少之更少，关键在于那盏心灵之灯要明亮！物以类聚，人以群分，世人可分三等：时常损人利己，心灵藏满龌龊，眼中多有灰尘，此乃人中下品；终身不做坏事，也不从善，事不关己高高挂起，心灵平静，此乃人中中品；终身不损人利己，从善如流，乐施好善，常常自省，心如明镜，为世人所敬，此乃人中精品，那么，生命的灯盏就会健康长存！” “心灵之灯”是灵魂之灯，灵魂没有高尚低下之分，只有在“心灵之灯”照耀下，灵魂才会变得崇高和伟大；“心灵之灯”是精神之灯，没有精神支柱的人是经受不住艰难挫折和各种考验的；“心灵之灯”是力量之灯，理想信念是力量的源泉，有了这盏“心灵之灯”就会产生战胜一切困难的力量。 漫漫人生路上，人们在不同的时间、不同的环境结识不同的人。但是身边的朋友，或是知己，因为各种原因，慢慢地会成为生命中的过客，或因一个环境、或因一段时间，最终都不可能永远与自己风雨同舟、携手共进。在品尝过人生中的“酸、甜、苦、辣”之后，更应懂得了生命的可贵，为了让生活更加美好，让生命绽放美丽的光彩，不留下太多的不舍和眷念，扫去心中的暗影，点亮心灵的灯光，迎向人生的光明。 女性朋友们面对生活和工作的压力、社会的快速变迁以及自身生理变化所带来的失眠、烦躁、多疑等身体障碍，若任由命运的摆布而逐渐就会枯萎，我们应选择静心，树立自信，跨越欲望，展示自内在的温柔魅力，散发出一种经过岁月历炼后的醇香，在心烦的无眠之夜，让静心点亮自己的心中的那一盏灯，从而进入香甜的梦境。 人生如屋，信念是柱；柱折屋塌，柱坚屋固。有的女性朋友什么都不缺，独缺坚定的信念，一受挫折，就牢骚满腹、灰心泄气，不是怨世道不公，就是恨命运不好。大千世界，芸芸众生，凡世中的我们，有那么多的疾病，那么多的失意，是因为很多人为了太多的荣耀、金钱、地位、名利，常常不择手段，不计方法，做了太多的损人利己之事；面对是非恩怨，坎坷泥泞，从检点自身开始，常拭心灵之灯，不被丑恶所擒，灰尘所淹，生命之灯就会熠熠生辉，人生之树就会永葆青春。 点燃心灵之灯，心有感激，驱走心中的黑暗，在黑暗中看到光明；点燃心灵之灯，就能驱走心中的苦寒，冰冷的心灵变成春天；点燃心灵之灯，驱走心中的犹郁，让爱和希望填满心间；点燃心灵的之灯，心情就会飞翔，梦想就会绵长，温暖了自己，也照亮了别人！ 当生活的困扰袭来，丢下负荷，仰头遥望明丽湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过全身；当层层的失意胀开，打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息里寻找一丝宁静；当重重的烦恼压来之时，走出户外，寻找那群真诚的朋友，向他们倾诉烦恼，在促膝长谈中得到解决的方法；当无奈的惆怅涌来时，去看夕阳，听虫鸣鸟叫，抬头数天上闪烁的星星，于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。 打开我们的心扉，点亮心灵的灯，会欣喜地发现：点灯人不是只有自己，亲人、朋友、师长都在为我们点灯。春天里，所有的花朵和绿茵都张开了思念的翅膀，空气中都散发自由的意味，打开心灵之窗，让快乐的阳光照进来，让自己心情流放，找一个微风轻拂的旷野，放飞理想的风筝，用宁静之心点燃了一盏永不熄灭的生命之灯，前行的道路将永不黑暗。