郭敬峰,郭敬峰讲师,郭敬峰联系方式,郭敬峰培训师-【讲师网】
郭敬峰 2019年度中国200强讲师
压力情绪管理专家 ★ 团队绩效提升专家
53
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
郭敬峰:某著名汽车服务公司《情绪压力管理》课程圆满交付!
2023-04-27 2011

2023年3月23日,“压力情绪管理专家”郭敬峰老师应邀为上海某著名汽车信息服务公司分享《情绪压力管理》课程圆满交付!通过心理测评、案例分析、情景模拟和实战训练的方式精彩诠释:“情绪管理技巧、职业情商修炼、压力疏导方法”等,并现场互动解疑答惑,学员们热情投入学习,反馈效果非常好,对工作生活帮助很大!

郭老师开场通过“抓钱”游戏和团建PK风采展示引导大家列出3个工作困惑,带着问题思考学习,营造积极热烈的氛围,大家参与度极高,进入快乐高效的学习状态!

郭老师首先解读“七情六欲五毒”和负面情绪的影响,教会大家遇到消极事件时运用“6秒钟深呼吸”通过“说出去、动起来、吃美食、唱出去、写下来,睡美容觉”等方式宣泄处理“负面情绪垃圾”,学会自我心理关爱,改变积极思维,增加正向情绪。

郭老师给大家做了情商EQ测试,情商包含五种能力:自知、自控、自励、通情达理、和谐相处。高职业情商的表现:豁达待人、双赢沟通、学会微笑、低调做人、善于倾听和说话、称赞别人。学员们积极互动,认真记录,演练掌握情商修炼技巧。

你的压力情绪从哪里来?经济、人际、成就、健康、家庭,还是内在自我的压力……郭老师带领大家寻找和分析压力源,改变压力感。适度的压力有助于我们创造佳绩,探索自己的压力水平和相应管理策略,实现最佳绩效高峰点。郭老师的课程互动性强、幽默、生动,学员们在轻松愉快的学习氛围中获得减压增能技巧。

随着社会变革和生活节奏加快,很多人感觉压力山大,学会正确的认识压力,做好情绪管理,培养积极心态面对人生,提升情商EQ和逆商AQ,可以增强职场竞争力!祝大家在日益激烈的竞争中始终轻松面对,更快乐的工作,幸福的生活!


您的企业遇到以下问题了吗?

1、销售人员流失,销售业绩不高怎么办?

2、员工职业倦怠,执行力低下怎么办?

3、人际关系紧张,工作压力过大怎么办?

4、HR管理者怎样才能选对人做对事?

5、员工消极,如何提高工作积极性?...

应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高企业绩效!

全部评论 (0)
讲师网广州站 gz.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中