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郭敬峰 2019年度中国200强讲师
压力情绪管理专家 ★ 团队绩效提升专家
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郭敬峰:浙江绍兴市中小学工会主席《工作情绪解压》培训精彩花絮!
2023-02-13 2051

2022年11月17日,浙江绍兴市中小学工会主席《工作情绪解压》培训顺利结束!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等,现场解疑答惑,体验式培训生动有趣,大家反馈效果很好,收获很多!

开场的暖场游戏,让各位老师们积极地投入学习,郭老师分析了教师的各种负面情绪及压力来源、常见的情绪困惑问题,让大家了解消极情绪会导致的各种不良后果,不仅会影响我们的认知,影响人际交往,更会影响我们的生理健康,甚至家庭和睦!

情绪就像影子一样,每天与我们形影不离。郭老师通过视频赏析、分组讨论、互动游戏等多种形式让学员们了解到不良情绪对我们产生的危害,并通过小组练习让大家学会焦点的转换,做情绪的主人,积极自我激励法,3秒钟走出负面情绪的泥潭。

学校工会主席事件很多:教学任务压力、教育改革压力、检查评比压力、教职工心理关爱压力……郭老师给大家讲解了压力的特点、进行性格和压力测试,分享不同性格类型的减压策略和26种压力纾解方法,学会改变压力感,增强抗压能力,更快乐高效工作!

十年树木,百年树人,衷心祝福所有的学校老师都能更好的自我情绪压力管理,带着更多欣赏和包容的正能量教书育人辛勤耕耘,运用先进的教育理念方法,给予学生更多信任和鼓励,帮助其身心健康快乐成长,成为国家栋梁之材!!


您的企业遇到以下问题了吗?

1、销售人员流失,销售业绩不高怎么办?

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应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高企业绩效!

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