关注楚唐脑力，打造最强大脑

对你的学习要有一个现实的要求。根据你自己的情况制定一个学习时间表，并且要坚持执行下去，直到形成这样的学习习惯。下面当代教育分享学习方法习惯是如何养成的。

学习方法习惯养成

每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。你专心致志学习15分钟的效果要比你三心二意学习60分钟的效果好得多。很自然地，一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿，一个章节或是一个段落的中间内容。而且，很多教材也是按照这个原则编排的

学习方法习惯养成

确保你在学习的时候不会感到饥饿；要避免在学习之前吃高糖分的食物；学习之前最好吃一些高蛋白质的食物，总的来说要获取适当的热量。

学习方法习惯养成

当你放松的时候，学习能力可以有所提高，所以在学习之前，用一定的时间做运动，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把两项活动综合一下，当然，也不论这些放松方式是否对你最有效果。

学习方法习惯养成

要在一个舒服的环境中学习，如果可能的话，最好有自然的光线。

学习方法习惯养成

如果你要学习一门新的科目，那么，首先你要做一个关于这个论题的调查，这样你可以知道部分和总体之间是如何联系的。例如，你的任务是阅读一篇课文，那么就要浏览序论，看看内容目录和章节的前言和总结。

学习方法习惯养成

积极的学习有助于你保持注意力，所以你可以记笔记，做自测题，做字谜，画些重点，或者进行小组学习。用自己的话写一个简明的提纲，或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。

学习方法习惯养成

为了增强对材料的记忆力，想一想他们是如何与前面的内容相联系的；找出它们和你已经记忆的内容之间相关的信息。

学习方法习惯养成

如果你要做笔记，那么就一定要用自己的话来写；用这种方法，可以估计出你对那些概念观点的理解有多少。

学习方法习惯养成

当你遇到有些材料很难理解时，可以放慢速度，但是，千万不要放弃，而是要接着往后看，如果发现后面的内容有助于你理解之前的难点，那么就返回来再重读那些难点。

学习方法习惯养成

每10分钟回顾一个主要概念及观点，每天复习一次，每星期再重温一遍。这个复习过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句，也可以再回顾一下内容目录，或者每个章节的总结等等。当你遇到关键点时，看看是否可以从记忆中重新建构建已经学习过的那些内容。

楚唐脑力 最强大脑

有奖

【挑战最强大脑】将于1月1日起，实行有奖竞猜制，楚唐脑力的fans可以通过回复平台，或者回复安红老师来答题，我们会每天选择两名fans成为幸运观众，每次会赠送20话费，当您累计到100话费，我们会赠送您100充值卡一张。

【答疑解惑】即日起楚唐脑力的老师会为家长孩子排忧解难，家长可以通过微信平台回复，或者回复安红老师孩子在最近遇到的学习困难，我们会在第二天的微信之中为您答疑解惑。

楚唐脑力

楚唐脑力公众微信：chutang2007

楚唐脑力官方网站：w w w . c h u t a n g . n e t

安红老师电话：1 3 7 7 3 4 1 1 1 0 8

qq：9 0 6 0 7 5 9 4 3

微信：w o s h i a n h o n g

您看此文用 · 秒，转发只需1秒！

微信扫一扫
获得更多内容