邓小平是中国优秀的革命家、政治家和军事家，是马克思主义者，是中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的领导人是改革开放的总设计师。而在其功勋卓著的一生中，他“三落三起”的传奇式经历却更加引人注目。无论历史对邓小平一生的功过是非最终作出怎样的评价，他“三落三起”所彰显的胸怀、智慧和意志，都可以给我们以深刻而永恒的人生启迪。
    邓小平的第一次“落和起”发生在20世纪30年代。1931年，以博古为代表的“左”倾冒险主义的一些人，反对毛泽东等在中央苏区的政策，将毛泽东排斥出对红军的领导，对其他抵制“左”的政策的同志进行排挤和打击。邓小平一直坚持从实际出发，拥护毛泽东的正确主张。5月5日 ，在临时中央和中央局派员主持的江西省委工作总结会议上，邓小平被撤销了省委宣传部长的职务，给予党内“最严重警告”处分。这就是邓小平政治生涯中第一次被错误地解除领导职务，是他“三落三起”中的第一“落”。邓小平撤职以后，被派到乐安县的南村区当巡视员，实为劳动改造。后在江西省委驻地七里村附近的农村参加劳动。后通过中央军委副主席兼红军总政治部主任王稼祥的积极努力，1933年6月下旬，邓小平到军委总政治部上任工作。 1935年1月，中央政治局在遵义召开会议，邓小平奉命参加了我党历史上具有伟大转折意义的遵义会议。这是邓小平政治生涯中第一次“落”下去之后的第一次“起”。
    邓小平的第二次“落”和第二次“起”，发生在20世纪60至70年代的“文化大革命”时期。 “文化大革命”中担任总书记的邓小平被戴上“党内另一个最大的走资本主义道路的当权派”、“中国第二号修正主义分子”、“资产阶级反动路线的总根子”等帽子，受到错误的批判和斗争。1968年10月召开了八届十二中全会通过了决定，撤销邓小平党内外的一切职务，保留党籍。1969年10月，邓小平被押送到江西省新建县，这是邓小平政治生涯中的第二“落”。同第一“落”相比，第二“落”更是一落千丈。1972年，邓小平给毛泽东写了一封信，阐述了对林彪的事件的看法。8月14日 ，毛泽东对邓小平的这封信作了批示，这段很长的批示，意味着邓小平的解放。在周恩来支持下，邓小平于1973年回到了北京，重新恢复了国务院副总理的职务，协助周恩来为主持国务院的日常工作。而这时，周恩来已身患重病，邓小平逐步把国家的领导工作从躺在医院的周恩来的手中接过来。1975年1月，他担任中共中央副主席、国务院副总经理、中央军委副主席、中国人民解放军总参谋长；主持党和国家的日常工作。这是邓小平政治生涯中“三落三起”的第二次“起”。
    邓小平的第三次“落”和“起”，发生在“文化大革命”的后期。邓小平复出后，极力主张恢复被“文化大革命”破坏的正常生产、工作秩序，大胆反对“文化大革命”遗留下来的无政府主义和派性活动，并开始着手进行政治、经济、文化、教育、文艺、军事等各条战线的全面整顿。但是，“四人帮”容不得邓小平这一套做法。毛泽东容不得邓小平系统地纠正“文化大革命”的错误。1975 年4 月7日，中央政治局召开会议作出决定：撤销邓小平党内外一切职务，保留党籍，以观后效。这是邓小平政治生涯中“三落三起”的第三“落”。1976年9月9日 ，毛泽东逝世。10月，在中共中央的领导下，“四人帮”反革命集团被粉碎了，在叶剑英、李先念等同志的积极努力下，1977年7月，党的十届三中全会决定恢复邓小平原来担任的中共中央副主席、国务院副总经理、中央军委副主席、人民解放军总参谋长的职务。
    邓小平政治生涯中的坎坷不和艰难曲折，集中体现在他这富有传奇色彩的“三落三起”中。正如江泽民所说：“当他受到错误打击、处于逆境的时候，他从不消沉，总是无私无畏，不屈不挠，沉着坚韧，对党对人民无限坚贞，对我们事业的未来抱乐观主义。他总是由此更加深刻地思索中国革命的经验教训和根本规律问题，发愤要有新的更大作为。正因为这样，他才能顺应历史和时势的要求，在经历逆境之后重新起来担当重任。”
    这就是一代伟人邓小平不平凡一生所经历的挫折，从这些我们不难看出他思想所拥有的自强不息，在受到重大打击时也能沉着应付，克服重重困难最终发挥自己的才能，更难能可贵的是在经历了不断的打击和不断的被误会后仍然继续工作，并在国家需要他时就出来主持国家的建设，发挥他的聪明才智，他坚定信仰，执着追求，都是值得我们永远学习的。
    人的一生，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。人的一生，就像一次经历了万水千山的跋涉，而生命乐章的精彩之处，则没有挫折的人生，我们说那是不完美的。如果能够以乐观的态度看待挫折，那么面对挫折，相信我们可以轻松应付。还有，这种暂时性的挫折实际上就是一种幸福，因为它会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同但更美好的方向前进。
    在我们的人生中，不可能一帆风顺。只要我们摆正心态，面对挫折不要一味的怨天尤人，应该多汲取教训。我们不断地在成长，也不断地在挫折中学习到很多的东西。我们要牢记：拥有经验，又懂得如何利用经验的人才是真正的智者。真正的人生，只有在经历过艰苦卓绝的斗争后才能获得。我们从邓小平那里所得到的，不仅仅是他正确领导使中国经济发展，国力增强所带来的好处，他的坚定信仰，执着追求，他的思想，做人原则，处事态度，怎样面对失败，都将给我们以深刻的启发，将这些精神和品质运用到自己的学习和工作中，乐观的面对一切挫折，认真的总结经验和教训，认定真理后，决不退缩，勇敢的走下去，肯定会拥有更多人生美好的收获。