王维玲,王维玲讲师,王维玲联系方式,王维玲培训师-【讲师网】
资深银行服务营销、职业素养讲师
53
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
王维玲:职业素养系列--心灵种树、幸福一生
2016-03-15 1145
对象
银行中年员工
目的
了解人生价值观,审视自己人生中的问题与现状从而了解自己,找到人生和谐的方法与态度 n  化解中年员工职场、家庭中不和谐的因素,从而达到快来工作 n  树立阳光的工作心态,建立积极乐观的生活态度 n  从心态的培养到树立正确的人生观、价值观,真正的做到快乐的工作和生活。
内容

课程名称: 《心灵种树、幸福一生》

主讲:王维玲

老师  6-12课时

课程对象:

n  银行中年员工

课程收益:

n  了解人生价值观,审视自己人生中的问题与现状从而了解自己,找到人生和谐的方法与态度

n  化解中年员工职场、家庭中不和谐的因素,从而达到快来工作

n  树立阳光的工作心态,建立积极乐观的生活态度

n  从心态的培养到树立正确的人生观、价值观,真正的做到快乐的工作和生活。


授课方式:

n  讲师讲述

n  案例精举

n  情境演练

n  小组讨论

n  视频与FLASH呈现

n  团队游戏

n  形体训练


课程大纲:



一、      人生与幸福----------心灵种树、幸福一生


Ø  什么是幸福?

l

主观幸福感测试

l

心灵种树幸福定义

l

客观幸福指数测量

Ø  幸福对人的影响------亚里士多德生命本质论:人生是追求幸福,逃避痛苦

l

人性分析

l

人的基本情绪

l

情绪管理五种原则

Ø  幸福由什么决定?

l

幸福公式

Ø  如何幸福?  

l

以人为本、实现价值

l

调整心态、阳光心灵          


二、调整压力、阳光心灵----------化解压力、实现价值


Ø  幸福与压力

l

压力是幸福的一大杀手

l

谁把压力加到我们身上?

Ø  压力解析

l

什么是压力?

l

压力的来源

l

压力的测试

l

如何把压力转化成动力?

l

对抗压力的七个工具

Ø  创新的思维和能力培养

l

思路决定出路---五种思维

l

抗压能力的培养---情绪管理能力、沟通能力、执行能力


三、阳光心态、美好人生----------调整心态、播撒阳光


Ø  阳光心态的影响力

l

阳光心态的力量有多大?

l

好的心态---成功

l

坏的心态---毁灭

l

WHO健康要求---阳光心态

Ø  阳光心态DNA密码

l

归零的心态--只有『Forget  it!』,才能『For

get it!』

l

感恩的心态-- 接受了你感恩之情的人会给你带来希望

l

快乐工作的心态--快乐的赚钱,而不是赚到钱才快乐!

Ø   马斯洛健康论

l

自我认知---正确评价自我,树立正确生活态度

l

企业认知---是企业给你机会,而不是你给企业机会

l

职场认知---重新审视工作与人生的意义

Ø  阳光心态的行为修炼

l

良好的人际沟通技能是和谐人生的基础

l

沟通中的行为修炼

l

提升沟通影响力—四同步原则-----快乐别人,幸福自己


四、心灵种树工具箱----------改变自己、美好未来


Ø  心灵种树、幸福人生工具箱:

l

第一个工具:改变态度

l

第二个工具:学会享受过程

l

第三个工具:活在当下

l

第四个工具:把握自己

l

第五个工具:学会感恩、知足

l

第六个工具:换角度看问题

l

第七个工具:天堂地狱由心造

l

第八个工具:压力大的时候学会弯曲

l  第九个工具:相信自己

Ø  心灵种树与幸福人生

l

心灵种树的影响

l

格局决定布局,布局决定结局

Ø  课程的总结与回顾




金秀  专职讲师助理  

-----------------------------                

银行讲师网

手机: 18072551677       Q Q:2585789455

王维玲老师官方博客:https://blog.sina.com.cn/wwl021  

银行讲师网官网:https://www.yinhangjiangshi.com


全部评论 (0)
讲师网广州站 gz.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中