我国第一批营养专家顾奎琴女士来到成都，在“生机食疗与健康沙龙”中给两百余名地产界、教育界和地质界的成功人士送来了过年大礼。“过年了，送什么都不如送健康好。”顾老师用4个小时的时间给大家支招。

　　看不出实际年龄的顾奎琴，一直致力于人类饮食与健康关系以及合理搭配膳食的研究，“被我服务过的人多到已经记不清了”。面对台下这些脸色稍显疲惫的企业家们，她奉劝大家不要过度劳累。她说：“我家是长寿家族，父亲97岁了还到世界各地旅游，我相信长寿有15%靠遗传，85%则是要靠后天的努力，大家不要为了事业丢了生命。”她推荐的生机食疗激发了众人的兴趣：即使在春节，也要注意饮食调理，少吃大鱼大肉，多生吃果蔬。一个星期挑1天，只饮水，喝果蔬汁，其间不食用肉类。

　　在现场调查中，老板们都承认：由于承受着工作、家庭等各方面的压力，长期饮食不规律，睡眠不足，大部分都处于亚健康状态，“我们知道健康重要，各种书籍也很多，但是真的缺乏时间和精力。”顾奎琴反驳了他们的说法，说方法其实就在身边，自己就是最好的营养师。

　　顾奎琴的一个处方深受女老板青睐：每天早晨喝杯芽苗汁，包括小麦芽、苜蓿芽、荞麦芽以及葵花芽都应常食，而且是生食，都有利于排出毒素。去除男士压力的办法除了调理饮食，建议多运动，汗水能排出人体内很多毒素，当然，过年不用上班了，不妨躲在被窝里悄悄哭泣，宣泄积蓄了一年的情绪，“不是懦弱，是为下一年的健康哦，如果你流不出泪，可以帮助夫人切切洋葱。”许芬记者肖笛