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王立国:【7招锻炼你的大脑】
2016-01-20 41217
反应变慢?记忆力不好?试试这简单7招吧:1.运动、吃好;2.冥想,可以减压;3.给自己讲故事,改善记忆力;4.做自己的老师,帮助回忆必要的信息;5.用笔写字而不是打字,更能提高大脑的注意力;6.每天做一点简单的数学;7.数独,可以帮助提高解决问题的能力@商业启示录
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