人的一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动？立伟说，一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，周围的人说你好，你就认为自己好，周围的人认为你不够好，你就认为自己不够好，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，你的内心才是真正强大无比了。又想起优佳引用过的说法，并不是要别人来证实了的才叫幸福。
 
    内心足够强大，不是盲目的阿Q，更不是狂妄自大，而是精神的柔韧。志摩冒天下之大不讳追求自己的婚姻自由，王石不靠小商品倒卖发家而坚持走自己的商业道路，不是偏执，不是自负，只是坚持自己心中的信念。周遭的声音太多，容易混淆视听，这时候更为重要的就是自己心中的方向。一旦不坚定，也就很难理清下一步该如何前行了。
 
     孔子说，三日必省吾身。一个懂得思考反省的人，不会妄下论断，就更不会人云亦云了。莎士比亚写到，听取别人的意见，保留自己的判断。可见二者看似矛盾实则统一。这世上原本就没有绝对的对与错，好与坏，关键还在于，你心中有什么，看到的就是什么。

为什么会没有安全感？！因为我们不能够把握自己，只能向外去追求，追求金钱追求地位，希望通过这些能为自己建立一点安全感，但往往事与愿违。我们在争名夺利的时候，势必会有很多付出，我们在得到这些东西以后，却有更多的不安全感，这是因为我们没有认识到内在的安全感的建立才是真正有力量的。我们只有在信仰、因果、良心、道德的基础上去取得地位和金钱，认识到地位和金钱是无常的是可以随时失去的，从自己的内心去追求，这样才能真正地有安全感。从这里看出我们还是要在信仰、因果、良心、道德上下功夫。

     我们知道我们无始以来做了很多好的、坏的、不好不坏的事情，这些组成了我们将来命运的因。那么我们将来会有什么样的果报（命运）呢？这就要看我们对过去所种的那个因施加的条件（缘）。按照因果的规律，现在做好事就是对以前好的因施加条件，从而得到好的命运。现在做坏事就是对过去坏的因施加条件，得到坏的命运。我们只要从现在开始不断地做好事，杜绝做坏事，那么我们就会有一个好的结果。但我们在现实生活中往往看到某某做好事可是没有好报之类的情况，这是为什么呢？我认为这是我们的觉悟不够、智慧不够形成的肤浅的看法。我们只看到事物的表面，没有看到事物的更深层的内容。我们不是当事人，我们对当事人的认识更是少的可怜，而我们却妄想对他的结果得出结论，那不是大错特错了吗！？有人会说我一直在做好事了，可是我为什么还是坏运连连呢？那么我会告诉你，你在说这句话的时候就已经是在做不好的事情了——怨天尤人，这本来就是一件坏事。我们无始以来流浪生死，为了自己的利益做坏事情已经到了习惯成自然的地步：我们真的是随时随地身体在胡作非为，嘴巴在胡说八道，思想在胡思乱想。我们做十恶简直就是随手就来，成了我们的下意识的本能了。所以我们要想有好的结果，要想有安全感就要从行十善开始。十善就身三（不杀、不盗、不淫）口四（不妄语、不恶口、不两舌、不绮语）意三（不贪、不嗔、不痴）。我们如何把自己做坏事的本能改成做好事，那就要靠修行。大家知道修行就是要去掉自己的毛病，所以这是一个很痛苦的过程，因为这是一场最终以自己失败为结果的战争，你只有打败了自己才能改变自己。这是事相上的解脱，用善法来解脱自己。
     还有一个办法，那就是观空，也就是智慧的解脱。
     我们从出生就会有死亡伴随，所谓有生就有死。事物总是有成、住、坏、灭的过程，当我们了解了这些的自然规律并去适应它的时候，我们就占领了主动权。我们可以对将要面临的老死做好准备，也就是修行到有主动权的资粮。其实无常无时不在伴随着我们，各种各样的魔鬼随时准备对我们下手，我们只有拿起佛法的宝镜，把这些无常与恶魔照穿，我们就占领了主动权，就会随心自在地面对无常与恶魔，就不会对生老病死提心掉胆，就不会有不安全感。要是能认识到毕竟空，知道事物的根本规律，超出世俗的一切，那你就可以什么也不要做，整天在禅定的状态里面，连好啊坏啊全部没有，生活在现实的涅盘境界里面。但能做到这样的人毕竟少之又少，这也就是阿罗汉的慧解脱境界。
      具体来讲佛陀还告诉我们出世间的方法：三十七道品，其中有八正道（正见、正语、正业、正命、正精进、正方便、正念、正定）是我们护航宝舰。而“无病最利，知足最富，有信最友，无为最安”等等处世态度则是我们生活中的指路明灯。同时再具有禅者的“三无”心态：“对过去无悔，对现在无怨，对将来无忧”。在这里我特别强调一下无为。无为不是什么都不做了，不为了，而是认真去面对一切，加倍努力地去做，然而对结果却不关注，也就是我们常常能听到的“只问耕耘不问收获”。这样你做起事情来就会精力旺盛，而且不会感觉劳累。因为你已经超脱，这样你还有什么可以担心害怕呢？无为实际上也是我们出家人做事情的标准，我们天天行的就是无为道，做的是无为事。
      我们在做不到慧解脱的时候，就要想办法做到事相上的解脱，那就是要修行，我们按照佛经里面告诉的方法去修行。在佛经里，佛陀讲来讲去都是要我们行十善。因为行善以后，你如果对结果不负责任的话，别人会赞同；但做了恶后你要是不负责任就不可以，因为别人会要你对自己所做的恶的结果负责。就象给你奖励你可以不要，反过来要是抓你进监狱你不能说我不去就完事了，所以这是最最有把握的处理问题的方法。因此，我们为了保险起见还是时时刻刻守五戒行十善的好，这样才最有把握自己不会堕落，也就不会产生不安全感了。
     希望大家在我们这个痛苦的娑婆世界里时时刻刻把握自己，珍惜难得的人生机会行善、行无为法。不但自己能够解脱，同时还能帮助别人得到解脱。让大家都得到安全感！

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1.让自己变强，说白了，挣钱多，有房有车，别人就不会对你怎么样
2.和周围人搞好关系，有了麻烦，他们会向着你
3.看伟人传记，强大内心
4.有了心事找朋友倾诉，其实只要一个能说的来的朋友就好了，彼此必须很信任，不会背叛你的人
5.每天对着镜子说：“我是最棒的！”
6.从别人的失败中总结教训，防止自己有同样的路
7.多和朋友交流沟通,归属感会增强你的安全感,而且他们的建议和支持也会对你有很大的帮助的。
8.多读书,做一些事情,让自己的见识多一些,经历多一些,这样可以应对一些突发状况,也可以增加自己的安全感.
9.除了增加见识,还要有思考,对问题的思考,对事情的思考,对自己的思考，这些都会很有帮助的.但是做起来可能不容易上手,可以慢慢来

所谓内心强大的人，就是拥有属于自己的信仰的人。
从书和电影中走出来，走到生活里去经历，在经历中，思考中，找到自己想要的东西，找到自己的信仰
就能让自己的内心足够强大，因为你有坚定不移的信念

当你面临绝境，自我的生存意志就会爆发出来，那时候你的内心就强大了。

看书是借鉴别人的感悟
而你从中获得灵感
真正充实内心的 是你自己所真切感悟出来的
别人的感悟不过是一把钥匙
他们为你打开一扇又一扇门 你没有走进去
就不会看到另一个世界

少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，却道天凉好个秋！