临床观察：真气运行养生实践方法治疗神经衰弱31例临床观察 黑龙江绥化市工人医院 李景义 神经衰弱是临床上比较多见垢一种精神系统疾病，我们运用真气运行养生实践方法治疗31例神经衰弱的患者，取得满意的疗效。现介绍如下： 一、临床资料 本组病例，男性１３例，女性１８例；职业：中学生5例，教师１２例，工人７例，其它４例；年龄：最大为67岁，最小为17岁。以①失眠、②多梦、③头晕、④头痛、⑤急躁易怒、⑥疲乏无力、⑦记忆力减退、⑧饮食减少、⑨四肢腱反射对称活跃（主要查肱二头肌、膝腱反射）、10三颤（眠脸、舌尖、手，其中以眼脸为主）等十项临床表现中，有包括失眠的在内的六项以上，除外躯体和脑器质性疾病为标准，自愿并能坚持练功者。 二、治疗方法 以《真气运行法》一书中的垂腿坐式练功法为唯一治疗手段，每日练功５次，每次25-40分钟。五步功法完成后继续练功，满百日者进行疗效判定。 三、疗效判定 疗效标准，痊愈：自学症状（①-⑧）及三颤消失，腱反射正常。显然：自觉症状明显好转，腱反射接近正常，三颤减弱。有效：自觉症状好转，但有反复，腱反射活跃，三颤存在。无效：十项临床表现无改变。 治疗结果，31例患者中痊20愈例，显效8例，有效3例。在观察的十项临床表现中，都有改善（或消失），没有1例无改变者。练功100天后有17位患者通督。 四、病例选介（略） 五、体会 神经衰弱主要是由长时间紧张的脑力劳动，大脑长期处于高度兴奋状态，从而使大脑神经细胞过度疲劳。其次长期精神紧张或心情不愉快，生活无规律，及强烈的精神刺激，也可使大脑的兴奋和抑制节律遭到破坏，引起大脑机能紊乱或机能障碍。真气运行养生实践方法要求放松、入静，其姿势有利于全身肌肉的放松，也能促进精神的放松。入静是精神进入到相对宁静状态，它与自然睡眠和普通休息不同，是在觉醒状态下的一种特殊的“安静”状态，机体在这种状态下靠特殊的抑制过程所产生的保护作用，进行着积极的、自主的、生动的调节和能量储备，从而使衰弱的大脑细胞恢复正常功能。同时在这种状态下，大脑皮层最大限度地排除内外干扰，为高级中枢神经系统对人体的机能活动进行主动性的自动调整创造条件。所以真气运行养生实践方法治疗神经衰弱，通过动员体内生理力量来调节大脑功能，使已紊乱的中枢神经系统得到充分调复，使机体的生理活动得到进一步有序，起到提高机体抵抗力，保护神经系统的积极作用。我们观察，练真气运行养生实践方法百日内通督与否不影响神经衰弱的疗效，有的患者未通督神经衰弱已治愈；有的患者通督了，但神经衰弱尚未痊愈，这可能与练功时间短、病程长有关，有待继续观察。