遭遇职场心理危机,贾春涛授课见证 -【讲师网广州站】贾春涛授课见证,贾春涛博客,贾春涛网站,贾春涛文章,贾春涛最新文章

贾春涛:遭遇职场心理危机

心灵成长

2016-01-20 60727

职场心理健康问题频频发生，为他们治疗的专业人才却出现短缺。世界卫生组织资料显示，在美国，每1000人中就有1名心理咨询师。而目前我国精神、心理医生加起来还不到2万人。如果单按照5亿的城镇人口数来计算，中国的心理咨询师尚有47.6万的缺口。而中国却有25%的职业人士需要心理资助。
　　
　　小林大学毕业后参加工作快1年了，最近他总在重复同一个梦境：自己悬在半空，奋力攀爬一座陡峭的山崖，山崖上面垂下来无数的绳索，而每一根绳索，都在伸手触及的那一刻化作细沙飘落。和小林一样，身陷恶梦的人不在少数。心理咨询专家指出，对于不少上班族来说，这个梦形象地体现了他们的境况：周围的一切，都有如沙制的绳索，无可依靠，只有自己的奋斗是真实的。他们对自己没有信心，觉得很多困难无法克服；他们焦虑，因为担忧而做噩梦、失眠。
　　
　　四个最容易产生心理危机的时段
　　
　　厌倦工作、不愿起床、处理公务时心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加……这些都是职场人士出现心理健康问题的征兆。一个心理不健康的员工不但处理不好本职工作，还可能将不满等情绪传染给其他人。
　　
　　所谓职场心理危机，是由于工作压力带来的心理问题，对大多数人来说，有四个时段最可能产生职业心理危机：择业和就业初期时的定位危机、工作5年左右的晋升危机、40岁时的方向危机和50岁以后的饭碗危机。无论哪个行业，下岗、失业、薪酬、晋升、轮岗、退休带来的冲击，有的人能正确对待，有的人憋屈、怨言、怀恨在心、加害于人，不主动适应、改善，甚至偏激，或轻生，或报复社会。
　　
　　经济越发展，竞争越激烈，职场心理压力越大，然而在当下依然没有引起企业管理者足够的重视。有了心理问题不及时、主动采取措施，最终酿成大祸的例子比比皆是。在中国，职业压力带给企业的损失每年在数以亿计以上。
　　
　　职场压力待疏通
　　
　　目前，白领心理咨询已成为近年来心理门诊的主要咨询对象。一些企业也开始专门招聘企业心理咨询师，更好地帮助员工进行自我心理调节和减压，这一新兴职业从过去的单纯的医疗作用开始向管理范畴延伸。
　　
　　“可以说，心理咨询可以改变服务对象的人生道路，这就是我做了这么多年医生后转做心理咨询师的原因。”来自长寿区的李杰夫如是说。我国从2006年开始推出心理咨询师资格认证，此前，心理问题一直被当做精神问题进行药物治疗，不过职场心理问题显然不属于这一范畴。
　　
　　授人以鱼，不如授人以渔。对于职场心理疲劳，更重要的是让他们掌握调节心理的方法。对于职场心理卫生问题，管理者也应当学点心理学，从心理学的角度认识人、激励人、发展人，处理好因变革带来的冲突问题。关注员工情绪，畅通对话渠道，发放“心灵鸡汤”，采取有效的疏导、释放、宣泄等干预措施。此外，更要建立一支高素质的职场心理卫生专业服务人员队伍，在企业普及心理卫生服务方法。

上一篇形式逻辑的创始人

上一篇 “巧合”真的只是偶然吗？

你已输入0/300字

全部评论（0）

0/300

热门领域讲师: 互联网营销互联网新媒体运营短视频电子商务社群营销抖音快手新零售网络推广领导力管理技能中高层管理中层管理团队建设团队管理高绩效团队创新管理沟通技巧执行力阿米巴 MTP 销售技巧品牌营销销售大客户营销经销商管理销讲门店管理商务谈判经济形势宏观经济商业模式私董会转型升级股权激励纳税筹划非财管理培训师培训 TTT 公众演说招聘面试人力资源非人管理服装行业绩效管理商务礼仪形象礼仪职业素养新员工培训班组长管理生产管理精益生产采购管理易经风水供应链管理国学国学文化国学管理国学经典易经易经与管理数据加载错误
Message:Exception of type 'System.Web.HttpUnhandledException' was thrown.
Source:System.Web
StackTrace: at System.Web.UI.Page.HandleError(Exception e) at System.Web.UI.Page.ProcessRequestMain(Boolean includeStagesBeforeAsyncPoint, Boolean includeStagesAfterAsyncPoint) at System.Web.UI.Page.ProcessRequest(Boolean includeStagesBeforeAsyncPoint, Boolean includeStagesAfterAsyncPoint) at System.Web.UI.Page.ProcessRequest() at System.Web.UI.Page.ProcessRequest(HttpContext context) at System.Web.Mvc.ViewPage.ProcessRequest(HttpContext context) at System.Web.Mvc.ViewUserControl.ViewUserControlContainerPage.ProcessRequest(HttpContext context) at System.Web.Mvc.ViewPage.RenderView(ViewContext viewContext) at System.Web.Mvc.ViewUserControl.RenderView(ViewContext viewContext) at System.Web.Mvc.WebFormView.RenderView(ViewContext viewContext, TextWriter writer, Object instance) at System.Web.Mvc.Html.RenderPartialExtensions.RenderPartial(HtmlHelper htmlHelper, String partialViewName, Object model, ViewDataDictionary viewData) at System.Web.Mvc.Html.SDRenderPartialExtensions.SDRenderPartial(HtmlHelper helper, String partialName, Object model, ViewDataDictionary viewData, Action`2 expFunc)
Message:Collection was modified; enumeration operation may not execute.
Source:mscorlib
StackTrace: at System.Collections.Generic.List`1.Enumerator.MoveNextRare() at ASP.views_space_spacerightbar_v2_ascx.__Render__control1(HtmlTextWriter __w, Control parameterContainer) in d:\webs\subsite-pc.jiangshi.org\Views\Space\SpaceRightBar_v2.ascx:line 52 at System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children) at System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children) at System.Web.Mvc.ViewPage.Render(HtmlTextWriter writer) at System.Web.UI.Page.ProcessRequestMain(Boolean includeStagesBeforeAsyncPoint, Boolean includeStagesAfterAsyncPoint)

选择城市